天氣：晴空萬(wàn)里  日期：2021.6.11   地點(diǎn)：洛陽(yáng)老君山    文案：陽(yáng)光正好，一路向上爬至山頂

{感悟}爬山是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你克服各種困難終于站在山頂那一刻，你就會(huì)明白這都值得。這就是爬山的樂(lè)趣，挑戰(zhàn)自己，節(jié)節(jié)登高，越來(lái)越好！堅(jiān)持，一再堅(jiān)持，忍受著疼痛和大汗淋漓，沖向第1，登頂感受就是先苦后甜！

天氣：陰云密布   日期：2021.6.12  地點(diǎn)：洛陽(yáng)老君山之君山君隱酒店   文案：和風(fēng)細(xì)雨，室內(nèi)集體自悟

{感悟}時(shí)刻要了解自己，不斷的反省自己，戰(zhàn)勝自己，實(shí)為做人之至要。聞道即悟，悟一字即得一字，悟一句即得一句，悟字即懂，懂就是懂自己，開(kāi)闊心胸、增長(zhǎng)智慧、提高修養(yǎng)。

工作和生活中我們下意識(shí)的去計(jì)較批評(píng)，那么總得有個(gè)前提，如果討厭計(jì)較別人的言行，那么我們自己做出此類言行，就得更鄙視更討厭自己，只有這樣才符合基本邏輯。畢竟沒(méi)有誰(shuí)是天生的裁判，在自己犯規(guī)的時(shí)候就要處罰的更嚴(yán)厲點(diǎn)，為了使自己更加堅(jiān)定。寬以律己，嚴(yán)于待人的人更容易淪為偽君子。要想有自己的自尊，必須要首先給予別人尊重，尊重別人就是尊重自己，認(rèn)知、思維都會(huì)讓我們提高境界！

天氣：淅淅瀝瀝 日期：2021.6.13   地點(diǎn)：洛陽(yáng)老君山之追夢(mèng)谷  文案：毛毛細(xì)雨，我們都是追夢(mèng)人

{感悟}如果說(shuō)巖峰是追夢(mèng)谷巍峨的骨骼，那么綠水就是它的血脈，是它跳動(dòng)的靈魂。追夢(mèng)谷的水是從各溝小岔林間的泉眼里冒出來(lái)的，清澈見(jiàn)底，四季長(zhǎng)流。雨季，它一發(fā)不可收拾， 似從天而降，從一個(gè)個(gè)巖坎上落下，一路高歌。追夢(mèng)谷真真切切像夢(mèng)境仙地一般，且不說(shuō)它古老的傳說(shuō)，單就那水，那潭，那瀑，就足以讓人為之傾倒、流連忘返！

短暫的時(shí)間和疲憊不堪的身體不再允許我們繼續(xù)停留，返程途中想必大家都會(huì)有自己的一些感悟，愿我們每天都堅(jiān)持不懈的向前奔跑！

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